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Sport für Mehrgewichtige

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit höherem Körpergewicht, die in geschützter Atmosphäre ihre Fitness verbessern möchten. Mit gelenkschonenden Übungen steigern wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Ohne Leistungsdruck, dafür mit Spaß und Motivation. Für Einsteiger geeignet – gemeinsam aktiv werden!

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 09.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
2
Montag • 16.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
3
Montag • 23.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
4
Montag • 30.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
5
Montag • 07.12.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
6
Montag • 14.12.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
7
Montag • 21.12.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
8
Montag • 11.01.2027 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
9
Montag • 18.01.2027 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008
10
Montag • 25.01.2027 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Gilching, vhs, Raum 008
Gilching, vhs, Raum 008